sabato12

R&C

Stacco 70.5, 100.5, 130.5, 150.5.4

panca 70.5, 90.4, 110.3, 130.3.2, 140.3.8

lento dietro ..80.5, 85.5.4

parallele 6.6 fino a +40

tricipiti al cavo

stretching