hey frank! si,sono sempre e solo potenziale

WO

panca media con fermo 5 x 5 x 57,5kg

rem bil. 5x5 x 50kg

lento MAV

5x20,225,25,27,5 , 30 + 3x3x30

curö 5x10

tric

ho pensato di investire sul rematore; 2xweek, oggi il 5x5 grezzo,aumento di 2,5kg se lo chiudo bene, oggi l ho chiuso bene (nota : era il bil piccolo che presumo sia di 15kg)