Fede Cr0w Diary

**fede22** · 06-09-2013, 10:58 PM

anche in ferie i WO continuano

deadlift 120kg

handstand beach

**Wildcat** · 29-01-2014, 10:32 AM

Fede il gesto è pericoloso per 4 strutture: menisci e legamenti collaterali.
È un compenso, il più diffuso nel wl.
Nel video se noti i più forti non lo fanno. Ci sarà un motivo no?
Ecco guarda le alzate di un Lu Xiaojun o Lu Hui, due di wler più tecnici... o di qualsiasi pler.

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**fede22** · 29-01-2014, 01:55 PM

ciao wild, infatti non sto dicendo che è giusto farlo... sono consapevole che è un gesto pericoloso, ho anche scritto che stavo facendo delle 'prove' con un carico abbastanza sostenibile.

Ero curioso di sapere come mai alcuni sollevatori facevano quel movimento, a che scopo visto la pericolosità. Se cerchi lo vedi fare anche con carichi importanti..

Cmq grazie per le delucidazioni