su questo son d'accordo, la prudenza non è mai troppa. Ma se uno decide di imparare la tecnica corretta può fare squat all'età che gli pare, sempre con buonsenso
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
su questo son d'accordo, la prudenza non è mai troppa. Ma se uno decide di imparare la tecnica corretta può fare squat all'età che gli pare, sempre con buonsenso
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Phil Heath
Quasi Istruttore
il problema è che non possiamo dare consigli specifici quando non abbiamo l'utente sotto gli occhi. L'unico consiglio che possiamo dare a un ragazzino è di prendersela con calma, caricare ed imparare con gradualità, nel corso degli anni.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
si sono perfettamente daccordo nel non fare fare squat a tutti quelli più piccoli di me, io ho 28 anni ... l'altro giorno in palestra un bimbo di 13 anni della mia squadra ha girato 85 kg per lo slancio a 56kg di peso corporeo ..... "e io mi sono sentito rodere come non mai"
---- malefici ragazzini ... andate a giocare alle playstation
Permessi di Scrittura
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