aminoacidi ramificati

[cafynoth]

quindi che dovrei fare? prenderli senz'acqua?

[Damiano91]

in polvere devi prenderli con l'acqua, magari la prossima volta prendi le capsule e passa la paura.

[cafynoth]

io le avevo in compresse, però mi hanno detto he le compresse hanno una bassa funzionalità, credo che la prossima volta le prendo in capsule

[eraser]

Prendi un pezzo di ostia.
La bagni.
La riempi della giusta quantità di bcaa e la inghiotti.

E la prossima volta prendi le capsule.