chiarimenti sulla parete addominale

[andrearock]

effettivamente sono un po leggero,il mio obbiettivo attuale non è aumentare il di peso ma eliminare quel gonfiore del basso ventre, sinceramente a me va bene come sono di muscolatura attuale,calcola che faccio nuoto da un paio di mesi, muscoli per muovere 55 kg ce ne sono.

[Perdij]

se metti le foto mettine anche una di profilo

[andrearock]

ovviamente,appena riesco stasera le posto.vi mostro con i muscoli contratti e non.

[fifty]

Difficile tu sia al 7%. Per il "gonfiore" prova a bere qulche birra di meno:-)

[eraser]

difficile tu sia al 7%. Per il "gonfiore" prova a bere qulche birra di meno:-)

:d

[SuperTizio]

problemi digestivi?

magari è semplicemente l'intestino..

[andrearock]

non credo sia un problema di alcool perchè bevo massimo 2 birre a settimana.ho anche pensato che fosse un problema di alimentazione di gonfiore dovuto al cibo o alla digestione.non so, sto pensando a quali esercizi è meglio fare.voi cosa dite?