ahah siii il calore umano non mancherà!

oggi wo
deadlift MAV 5
115
120
125
130
135
cintura
140
3x3x140

panca inclinata manubri 5x8x22+22
rematore su inclinata 5x8x28kg a manubrio
arnold press 5x10x10+10
hammer curl manubri 5x10x10+10
calf 5x15
stretching

Impressioni:
Tutto ok, buon wo!