Ciao Mattia, hanno ragione quelli che ti hanno detto che hai una buona predispozione...
come ti stai allenando?
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ciao Mattia, hanno ragione quelli che ti hanno detto che hai una buona predispozione...
come ti stai allenando?
Principiante
Originariamente Scritto da Karn
Mi sto allenando come mi ha detto il personal trainer, allenamento intenso tre volte a settimana, due gruppi muscolari per giorno (uno grande e uno piccolo tipo dorso/bicipiti gambe/spalle)
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