mi sembra un inizio più che incoraggiante. Vai così e buon allenamento e permanenza nel forum.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
mi sembra un inizio più che incoraggiante. Vai così e buon allenamento e permanenza nel forum.
speak softly and carry big sticks...
Phil Heath
Quasi Istruttore
obbiettivo raggiungibile, continua così
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ciao Mattia, hanno ragione quelli che ti hanno detto che hai una buona predispozione...
come ti stai allenando?
Principiante
Originariamente Scritto da Karn
Mi sto allenando come mi ha detto il personal trainer, allenamento intenso tre volte a settimana, due gruppi muscolari per giorno (uno grande e uno piccolo tipo dorso/bicipiti gambe/spalle)
Principiante
Grazie mille! =)
Permessi di Scrittura
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