Ragazzi, un aiuto

[eraser]

Quoto uber.

Posta la dieta.

[.:überfranz:.]

piccolo ot, ma non sei andato alla convention Nico?

tra le altre cose sono convinto che ci sia un modo per aumentare la massa, limitando e diminuendo la bf contemporaneamente. (lo so che mi ucciderete) però secondo me giocando con la dieta e abbinando un tipo di cardio mirato la cosa è fattibile, ovviamente alla lunga.

[eraser]

piccolo ot, ma non sei andato alla convention Nico?

CERTO che sono andato alla Convention !

non mi sono ancora perso nessuna delle Iron-Convention, a cominciare dalla prima, nel 2009 (la 1a Dangerous Convention !!!), dove ci siamo conosciuti