Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
??? allora potrebbe essere questa la spiegazione dei due diversi gusti sessuali di Dark ???Originariamente Scritto da Karn
molti gemelli (come lo ero io nella stagione 2009/10)
portano aventi due sport nello stesso periodo.
quindi forse ti dovresti preoccupare tu
Eraser
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
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Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
ahaah, si, lo ammetto!!! mi piacciono le fiXhe... ma pure Eraser non mi dispiace!!!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
NNOOOOOooooooo...........
Eraser
...chew...before it's too late...
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Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
prima o poi dovrai capitarmi a "tiro"... ahahaahahaahaah
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Se continuate cosi dovrò cambiare nome al diario
Gli abbinamenti di Karn
cmq voglio fare un pò lo sborone...ma oltre a portare avanti
due sport...il gemelli (Karn)...spesso si allena nello stesso mesociclo
in differenti "palestre"
Larry Scott
Ciclo di Massa
15/12/12
Stacco sumo con fasce per polsi-
Ho il palmo della mano sx completamente spaccato.
Tra il non fare nulla ho deciso di usare le "maledette" fasce per i polsi.
Dopo tre serie ce l'ho fatta a capire come vanno usate e le reps finalmente salgono.
Un esperimento nato dalla sfortuna...che userò più avanti per variare un pò.
La schiena manda qualche segnale..la settimana prox più volume e meno intensità.
50kg 2x8
70kg x 6
100kg x 6
120kg x 4 6 4 10 10 12
trazioni
curl
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
abbinami bene per piacere!!Se continuate cosi dovrò cambiare nome al diario
Gli abbinamenti di Karn
cmq voglio fare un pò lo sborone...ma oltre a portare avanti
due sport...il gemelli (Karn)...spesso si allena nello stesso mesociclo
in differenti "palestre"
p.s.: il mio gemello è in ukraina a scovare nuove pornostar <3
p.s. serio: le fascette per polsi sono il male!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Scendi in sicilia Dark e ti presento qualche "bedda fiddia"
ma non dimenticarti delle ucraine per Karn
R.P.S
Ho letto sempre pareri negativi sull uso delle fasce per lo Stacco nel P.L
La mia è stata un emergenza come hai letto nel diario.
Cmq ho cercato di non modificare l'assetto biomeccanico nel movimento sumo.
Nel futuro, mia intenzione è usarle molto raramente (1/2 volte al mese) come sorta
di "boost" per stimolare/variare tutto il sistema muscolare/nervoso.
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