quando mi allenavo in cantina dai miei avevo una 3a versione,
vecchio tavolo da lavoro (che è piu alto del tavolo da pranzo), con sopra 2 pneumatici usati e una tavoletta rigida come appoggio pancia
quella versione era anche meglio visto che riuscivo a fare un arco di movimento più ampio
comunque anche panca e bidone non è male