
Originariamente Scritto da
Doom640
Se mangi ti alleni e integri e pensi come Dio comanda ci arrivi a 150 kg di panca.Io ci sono arrivato e sono alto come te.Ma x arrivarci ho fatto 3 anni corpo libero,3 anni bodybuilding weider,8 anni cazzeggio weider e 4 mesi biio
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