- esistono diverse tecniche che vanno dalla stabilizzazione anteriore\posteriore\combinata con viti e auto-trapianto di frammenti ossei
ogni chirurgo ha una propria statistica, non esiste una tecnicha migliore in assoluto

- no, il nuoto non può conservare la muscolatura ottenuta\ottenibile con il bodybuilding
inoltre proprio il nuoto non è da consigliare in caso di lisi istmica perchè la posizione iperlordotica assunta durante l'esercizio aggrava la sintomatologia

- occhio anche all'allenamento degli addominali che spesso più che l'addome utilizza i muscoli psoas che sono iperlordizzanti
evita di improvvisarti allenatore\terapista.