io il pasto pre-nanna lo faccio solo per rientrare nelle kcal giornaliere, tuttavia non lo ritengo indispensabile.
molti sostengono il catabolismo notturno ma non sarà certo un bicchiere di latte a impedirlo, ammesso che avvenga realmente
Mr Universo
Inizio Preparazione
io il pasto pre-nanna lo faccio solo per rientrare nelle kcal giornaliere, tuttavia non lo ritengo indispensabile.
molti sostengono il catabolismo notturno ma non sarà certo un bicchiere di latte a impedirlo, ammesso che avvenga realmente
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Catabolismo notturno = utilizzo glicogeno epatico.
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