Citazione Originariamente Scritto da MIRMO86 Visualizza Messaggio
Ma di fatti nn capisco Gael cosa diavolo dice. Sostituiamo rematori e stacchi? Ma con chi t'alleni cn topolino? :S
bisogna contestualizzare, io se fossi un PT non farei mai fare stacco e rematori al primo mese di palestre. Sono esercizi non facili da imparare e in tutte le palestre pochi sanno fare il rematore come si deve, per non parlare della tecnica per lo stacco....