Ho calcolato su questo sito in modo approssimato, la mia massa grassa: http://www.my-personaltrainer.it/massa-grassa.html E risulta essere 11.515 % Quindi la mia massa magra dovrebbe essere--> Massa magra= Peso - % Massa grassa= 61 - 11.515= 49.485

Ora non so se i calcoli sono giusti, però almeno abbiamo un approssimazione. Aspetto risposte per il post di sopra