Allora, ho già postato le mie foto qui, per un problema di carenza di petto e spalle, ma, ma, ho trovato per mia fortuna, cosa che cercavo da un eternità una foto praticamente di 1 mese prima di cominciare palestra.
Ho fatto 2 mesi di gainer e basta, con l'inizio di novembre ho cominciato con un altro gainer ma lo prendo solo post work-out 50g per non sovraccaricarmi di *******te in maniera eccessiva, per i risultati, preferisco aspettare che distruggermi ok, questa è l'unica foto che possiedo di me prima di palestra :
( vi prego, ahah non prendetemi per il culo per il mio aspetto ve la posto non per fare il fotomodello o cosa è solo una considerazione fisica ) :
52kg 1.67
http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphoto...68541657_n.jpg

Ok, ora vi posto qualcosa di adesso, ne ho trovata qualcuna :
63k x 1.70
http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphoto...69606954_o.jpg

http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphoto...28800190_n.jpg

http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphoto...74827291_o.jpg

Ho appena scoperto poi che dal 1-2 mese di palestra fino ad ora non sono cresciuto un gran che,anzi, mi sembra di aver perso bicipiti ( guardando varie foto ).

Comunque commentate pure il cambiamento, sono magro lo stesso anche come sono ora, non sono di sicuro cosa voglio essere, ma io non mi ricordavo mica di essere così magro, e ora che l'ho visto, sono davvero orgoglioso, pensavo di non crescere, che la palestra non servisse a nulla, ma, si vede che mi vedo tutti i giorni, ci sono rimasto male quando l'ho vista.