per migliorae la panca devi fare la panca.
i manubri usali come complementari imo.
Phil Heath
Quasi Istruttore
per migliorae la panca devi fare la panca.
i manubri usali come complementari imo.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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