massa "pulita", verso l' hp

[AbA]

Cioè, mi spiego meglio....secondo mè, nella naturalità, panza e muscoli vanno a braccetto.
Poi ci sono delle differenze genetiche che ognuno ha.
Ma se io voglio i muscoli turgidi, devo pure averci una panza di tutto rispetto!
Poi, l'abilità è nella definizione

[AbA]

Certo è che dell'estetica non te ne deve fregare nulla, almeno per un certo periodo di tempo

[sèlavy]

Cioè, mi spiego meglio....secondo mè, nella naturalità, panza e muscoli vanno a braccetto.
Poi ci sono delle differenze genetiche che ognuno ha.
Ma se io voglio i muscoli turgidi, devo pure averci una panza di tutto rispetto!
Poi, l'abilità è nella definizione

In parte è così, soltanto in parte, io credo... se la panza è troppa, quando definisci perdi pure una buona parte di muscoli. Devi mettere in conto che più cardio fai, più massa magra saluterai. Per smaltire un bel panzone dovrai ammazzarti di cardio, e per parecchio tempo... vedi tu. Oggi la polarità massa/definizione è stata un po' stemperata da nuovi approcci alimentari; ad ogni modo, nessun bodybuilder mette su pancia in massa... sarebbe controproducente... si è più coperti, chi più chi meno, ma panzoni veri e propri non se ne vedono...