chiarimento su queste proteine !!!

[mariosubb]

molte grazie a tutti !!!

[mariosubb]

L’associazione caseina e whey dà eccellenti risultati sia per quanto riguarda la costruzione che la protezione muscolare. La diffusione rapida degli amminoacidi della whey stimola la costruzione muscolare e quando gli effetti della whey finiscono quelli della caseina hanno la caratteristica di impedire la distruzione del tessuto muscolare. La miscela di proteine caseina e whey è la soluzione per il body-building.
In questo articolo , qualcuno la pensa differentemente ....

[eraser]

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In questo articolo , qualcuno la pensa differentemente ....

quando citi un articolo devi citare la fonte (per capire se ha una valenza scientifica o meno).

[naitsaB]

conosco la differenza tra whey e caseine e tutta la teoria che c'è dietro, però se devo dire la verità, per mia esperienza personale, in effetti i risultati migliori li ho ottenuti con le proteine miste.

[mariosubb]

quando citi un articolo devi citare la fonte (per capire se ha una valenza scientifica o meno).

leggendo qua e la ho trovato questo articolo in un sito, non so se posso postare il nome del sito .
Salve