ah dimenticavo..di certo ti sarai accorto che mancano le gambe..ma in quel periodo (come adesso) nn ho mai visto la necessità di allenarle, visto che ho delle cosce enormi, vuoi x conformazione fisica mia, vuoi x gli allenamenti di pallavolo dove lavoravo parecchio sull'elevazione salendo gli scaloni
oltretutto x me sarebbe stato controproducente fare gambe xkè nn avrei avuto il tempo di recuperare ed sarei stato pessimo negli allenamenti (e poi di giocare me lo potevo scordare..gia ho i mei "handicap" [l'altezza-se così si può dire-1.65cm!! ]
bah, insomma vedi un pò te..
magari vai in bici o corri..in un mese nn perderai di certo tutto il lavoro fatto sulle gambe