Citazione Originariamente Scritto da Bl4cKCrOw Visualizza Messaggio
Io i piramidali li farei sempre a ripetizioni crescenti e a carico decrescente... Dalla serie più pesante alla più leggera per intenderci... Piramidali inversi per capirci... Non so se ho reso l'idea...
Grazie mille,
ho provato, ma mi trovo molto più in difficoltà non riesco a spingere bene partendo con carichi alti.....