La mia alimentazione media

[sèlavy]

Il problema non è tanto la colazione, quanto il fatto che a metà mattina non ci sia uno spuntino, quello sì, con fonte proteica... seconda cosa: pranzo è l' occasione giusta per assumere un buon carico proteico, sicuramente più della sera... tu invece mangi solo 60 g di tonno (e poi, tutti i giorni? La dieta deve essere varia!). C' è troppo latte, pochi carboidrati per la massa, poche proteine.

[stefanopunk]

Perchè rispondete alle discussioni dell'anno scorso?

[sèlavy]

Perché sono rinco... mi sono fidato dell' intervento di Parker, senza guardare la data dei messaggi precedenti

[parker]

Perché sono rinco... mi sono fidato dell' intervento di Parker, senza guardare la data dei messaggi precedenti

ed io son piu rinco ancora