Iperplasia

**eraser** · 29-09-2012, 03:15 PM

e ricorda che oltre all'iperplasia c'è anche l'ipertrofia.

**stefanopunk** · 29-09-2012, 03:37 PM

bisogna allenarsi massimo una volta al mese. Puoi fare una allenamento extra sotto le feste di natale per smaltire il panettone ma occhio al sovrallenamento.

**Gallo_** · 29-09-2012, 04:09 PM

..

**Gallo_** · 29-09-2012, 04:33 PM

leggi imbeci*le: http://www.giovannicianti.org/donwlo...ngReloaded.pdf

**Dave94** · 29-09-2012, 04:43 PM

secondo te i professionisti si allenano ogni 12 giorni?

**eraser** · 29-09-2012, 04:45 PM

Originariamente Scritto da Gallo_

leggi imbeci*le: http://www.giovannicianti.org/donwlo...ngReloaded.pdf

visto che non sai dove sta di casa la buona educazione prendiamo provvedimenti...

qualche giorno di "riposo" ti servirà per imparare ad esprimerti civilmente.