Ho iniziato 8 anni fa utilizzando metodi anni '60-'70 (la rivista "Cultura Fisica" aveva messo in vendita un volumetto per il primo anno di allenamento), sono poi passato ad utilizzare metodi un pochino meno vetusti da circa 4 anni (a tale periodo corrisponde la mia scoperta del web), per quanto concerne l'età sono più vecchio di te (pur non sapendo quanti anni tu abbia). Ciao.