Citazione Originariamente Scritto da Fristy Visualizza Messaggio
Nel corso Medicina insegnano che i carboidrati non fanno male..un'assunzione sopra 1,5 pro per Kg danneggia, eccome se danneggia, i reni.

Basti pensare ai danni dell'ipertensione nefrovascolare o che la microalbuminuria è la prima manifestazione subclinica del diabete a livello renale.

Il colon è danneggiato dai grassi, fattori di rischio a tale livello per il CCR.

credo che assumere un quantitativo di 70 g di proteine sia più che sufficiente, e lo conferma anche l'OMS (organizzazione mondiale per la sanità), della quale mi fido abbastanza. Più che altro mi chiedo come mai nessuno si chieda come raggiungere un quantitativo di Kcal adeguato senza troppe proteine.
Se sei così "esperto" e informato (che corso è "medicina" ? Ti riferisci al corso di laurea o ad un insegnamento particolare? Tu a cosa ti sei iscritto?) perchè chiedi lumi su un forum dove non conosci nemmeno chi ti risponde?