Fasce per le ginocchia

[eraser]

tempo fa io e somo facemmo una chiaccherata sull'uso delle fasce...(non ricordo se fosse una discussione su bbhp o sulla chat di fb...).

devo ammettere di NON essere un fan delle fasce.

come accennava Somo se la condropatia (sofferenza cartilaginea) è femoro-rotulea ("contatto" tra i condili del femore e le facce posteriori della rotula) le fasce aumenteranno la pressione tra le superfici articolari con conseguente infiammazione.

inoltre, come ho rilevato durante le gare PL le fasce vengono posizionate utilizzando sempre la stessa "direzione" (per esempio da Sinistra a Destra).

questo comporta una iperpressione della rotula verso la parte mediale in un ginocchio e verso la parte laterale nel ginocchio controlaterale.

troppo gigobalge mentali ??? può essere.....

ma resto "contrario" alle fasce.

[Karn]

ok. un ultima cosa.....come mai non ho dolori ne fastidi quando squatto con le fasce?

[eraser]

Ci sono diverse variabili...
Quanto pieghi gli arti inferiori...come posizioni le fasce...quanto le metti in tensione...verficare se avverti più dolore quando in flessione la rotula viene medializzata o lateralizzata...
E mi fermo qui.
Come puoi facilmente capire senza una visita dal vivo la vedo dura...

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Ps. Oppure altra soluzione: squatti con le fasce 24 ore al giorno, così hai risolto il problema dei dolori