Scusate, spero di non fare un torto a riprendere questa discussione, mi sembrava inutile aprirne un altra, ho notato che in tutte le diete che consigliate, c'è quasi sempre un primo di pasta e un secondo di carne, quindi è da sfatare il mito che carboidraiti e proteine vanno assunti in due tempi diversi? e perchè? grazie