La (stramaledetta) esecuzione dello squat...

[siffrediantonio]

PER MANCIO
Si all'inizio mi ha seguito un istruttore infatti non crescevo mi insegnava gli esercizi meccanicamente la respirazione correta e tutte le altre cacchiate..

PER MARCOZ
Ti ho risposto sul come eseguire lo squat non sò se hai letto...

PER SOMOJA
NON SAI PIù COSA RISPONDERE... EHEHE

Naturalmente io ho detto il mio pensiero e la mia verità sù questo argomento
non vorrei che si pensasse che tutti vanno a leggere gli esercizi e si comprano i libri per sapere come si fà una spinta coi manubri...
il body building non è ingegneria spaziale...

[basleo]

Siffredi sei troppo convinto, diciamo che sei penoso...comunque la chiudo qua non voglio perder tempo con te.Meno male che ci sono anche delle persone umili ed obiettive come ad esempio Somoja che pensa con la sua testa e non fa sempre i soliti discorsi creati a stampino come molti di voi.