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Discussione: 4 Mesi di dieta e risultati insoddisfacenti 176cm x 73Kg --> 69Kg

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  1. 13-07-2012, 11:04 PM #11
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    GIORNO WO

    Kcal 2256 PRO 183g FAT 60,1g CHO 232g
    GIORNO OFF

    Kcal 1705 PRO 170g FAT 79,7g CHO 71,1
    Ultima modifica di lipidiman; 13-07-2012 alle 11:07 PM
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