Diario di TheIron

[°°sOmOja°°]

buoni i fiocchi di latte? claudio... o mio dio...

ragazzi ma che fiocchi mangiate?
sarà che a me piacciono gli alimenti aciduli
trovo che i fiocchi alpina e naturella siano abbastanza buoni (ma evito di dolcificarli con tic o altro come mi è stato consigliato perchè onestamente in questo modo trovo siano disgustosi)

[TheIron]

Non l'avrei mai detto da uno che vive circondato da cassate e cannoli!

[SeNsHi]

effettivamente ^^ cmq claudio... come hai fatto ad espiantarti le papille gustative?
sarà una cosa mia, ma i fiocchi di latte li mangio solo perché devo... e se posso evito...

[Tetsujin]

da parte mia rep+ per i fiocchi di latte trovo che siano molto buoni, specie negli spuntini o nel prenanna
se pensate che quelli siano aciduli, avete mai provato il total 0%?

[SeNsHi]

no, e non ho intenzione di provarlo XD

[°°sOmOja°°]

ecco a dire il vero a me piace molto anche il total 0%

cmq non vedo perchè uno debba sottoporsi alla tortura di ingerire qualcosa che non gli piace, soprattutto considerato che già dobbiamo limitarci nella selezione degli alimenti a causa della "dieta"
esistono altre fonti (magre e non) di caseine, tra cui gli integratori proteici
se avete bisogno di una proteina "lenta" si può ricorrere anche alle carni che presentano tempi di digestione e assorbimento + lunghi di quanto si pensi.

[TheIron]

infatti io ero in dubbio se alle 2 di notte fa più casino cuocere un arrosto o frullare i fiocchi
Per me non è una tortura... i fiocchi li mangio pure io al cucchiaio con olio origano ecc... anche da soli ... o sui wasa integrali
però ho bisogno di una cosa rapida prima di andare a nanna per arrivare a 170 200gr di pro al giorno