Colazione prima di allenarsi

[mirtillo7]

Ti consiglio di provare ad esempio il formaggio greco total zero
E' una delizia a colazione mischiato con whey e la sera ad esempio con noci e miele
Calcola che su 100 gr ha 14 di pro, 4 carbo e ZERO grassi

[MEO PATACCA]

Ti consiglio di provare ad esempio il formaggio greco total zero
E' una delizia a colazione mischiato con whey e la sera ad esempio con noci e miele
Calcola che su 100 gr ha 14 di pro, 4 carbo e ZERO grassi

Ho provato pure lo yogurt greco e diciamo che non mi fa impazzire .... ma col miele mo che me l'hai detto lo devo assolutamente provare!!! Gle lo fa passare un po' il salato?

[mirtillo7]

Ho provato pure lo yogurt greco e diciamo che non mi fa impazzire .... ma col miele mo che me l'hai detto lo devo assolutamente provare!!! Gle lo fa passare un po' il salato?

Vedrai che con miele e noci e/o mandorle tritate e' squisito.. lo uso tantissimo come prenanna ed e' anche leggero
La mattina ogni tanto l'ho preso con le pro whey on chocolate o fragola ed e' gustosissimo..
Ti giuro per me e' diventata una droga tanto e' gustoso e su internet trovi anche ricette varie altrettanto gustosissime ( torte, gelato,etc...)
Concordo che se preso da solo non e' proprio buono