2 fondamentali stesso muscolo stessa seduta ??

[°°sOmOja°°]

ma nessuno pretende che si leggano tutti i post in evidenza
però ragazzi, state postando su un forum di bodybuilding che vive da + di 10 anni, non vi viene il sospetto che certe domande BANALISSIME abbiano già trovato NUMEROSE risposte?
tu ti iscriveresti su un forum sul ciclismo per chiedere come si gonfiano le gomme o piuttosto cercheresti dignitosamente tra i vecchi post?

mirmo e chi per te, perchè non cerchi tra i post degli utenti che sono intervenuti in questa discussione per valutare tu stesso l'enorme mole di risposte che abbiamo dato (il + delle volte ripetendo sempre le stesse nozioni basilari).

l'utente in questione poi apre thread a ripetizione con le suddette richieste, poste in modo poco comprensibile, il problema non è la disponibilità da parte nostra, ma il semplice buon senso di chi scrive.

[MIRMO86]

Si ma io ho capito pure, ma mi chiedo allora qual è la funzione del forum? penso che come tutti sappiamo, il BB si basi su delle fondamenta abbastanza semplici e sono sicuro che qui siano raccolte. Allora xk non trasformarlo in 1 gigantesco arkivio di sola lettura? Magari consentendo di postare solo a chi deve pubblicare enormi filosofie sulla panca piana e lo squat? Cioè capisco , e ripeto, capisco che tutti quanti avranno risposto a centomila domande della stessa risma (nel tuo caso Somo, ero presente quando lo facevi), ma credo che un forum su un singolo argomento, se non viene + utilizzato come luogo di dibattito, rischia di morire.