beh, scusate, questa è fresca fresca:
Ragazzi mi chiedo se è normale che ho un braccione enorme nonostante faccia il curl con massimo 5 kg?

Ho una bf bassissima e un addome svenato al massimo,quindi il volume del mio braccio non è solo grasso...

Forse sara' merito della mia combinazione degli allenamenti,boh...

Voi con quanti kg avete iniziato a fare il curl,e ora quanti kg utilizzate??
e il thread muore con questa:
Dai musante
non fare il pesante,
tanto lo sanno tutti che hai un braccione sconvolgente,
Campione d'italia,campione di potenza
risponde a questo post con una certa irriverenza.
Sono un ragazzino,sono un pischello
e volevo solo sapere con quanto facevate il curl a martello.
Con questo il post puo' anche essere chiuso
ma sappiate che mi avete letteralmente deluso