Originariamente Scritto da Tupac 1991 Ovviamente il carico va diviso in 4 assunzioni giornaliere: colazione-pranzo-prewo-postwo negli on, colazione-pranzo-spuntino-cena negli off. perfetto! si secondo cogan devo assumere 14 nel carico... e 9 ( se nn erro ) nel mantenimento..
Regole del Forum
Segnalibri