In questo modo è troppo complesso trovare un alimentazione corretta, meglio suddividerli in 3, carboidrati, proteine e grassi, così dovrebbe essere più semplice, quindi:

30% carboidrati (540 kcal) 135g
50% proteine (900 kcal) 225g
20% grassi (360 kcal) 40g

come vi sembra, le proteine sono troppe ?