bene barbara

bene anche tu, anche se dovresti cercare di sculare un pò meno (probabilmente partendo un pelo + alto con il sedere)
ad ogni modo, noto che mentre ti stanchi tendi paradossalmente a sculare meno il che significa che spontaneamente il suo SNC seleziona lo schema motorio meno dispendioso
immagino che tra qualche mese di lavoro basato sul repetition effort dovresti aver consolidato un'esecuzione tua