Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Stavo già provando da 15gg e ho già provato l'anno scorso, solo che mi ero fermato appena sceso sotto i 100g di cho die nei giorni off. Quest'anno mi farò 8 settimane o più
se non ho capito male adesso stai seguendo una dieta a zero cho, come mai invece l'anno scorso ti eri fermato sotto i 100g/die?