Primissimi feed del termigenico. Sono solo alla seconda assunzione, dunque caution!
Ieri l'ho preso subito appena arrivato, dunque post wo a stomaco vuoto lontano 2 orette e mezza quasi dal wo, ero molto curioso .
Sento l'effetto della caffeina 30 minuti dopo, il picco lo raggiunge 40-50 minuti dopo, mantenendosi abbastanza stabile fino al wo e durante lo stesso.

Stamattina l'ho preso 30'-40' prima di colazione, stesso effetto con lo stesso timing. Oggi mi allenerò per pranzo, vediamo quanto dura l'effetto stimolante.