peso : 80.0

ieri ho fatto le gambe e ho torturato per bene l'addome .....

sono veramente soddisfatto .... squat belli profondi e risalite decise e corpose !! Bene !!!

I doms ci sono oggi,come sempre, ma incoraggiano a darci dentro !!!

Oggi petto-schiena !!! allee 15.30 ...... SI VA' !!!