ci puo stare ma magari inverti l ordine degli es,nelle due sedute,es

A

panca
squat
traz

B

squat
panca
traz

Ovviamente l es. che nella scheda viene prima (se panca o sq) sarà quello pesante,mentre quello dopo medio/leggero.

setsxrep e % sono la parte piu importante,quando vuoi impostarle?