Originariamente Scritto da mirone
la differenza di muscolatura che tu noti "ben visibile" è appunto tale all'apparenza ma non corrisponde necessariamente alla sostanza e men che meno al rendimento in una determinata specialità: ci sono troppi altri fattori quali la lunghezza e conformazione delle leve in rapporto all'esercizio in cui uno si cimenta (ad es. nel "braccio di ferro" la lunghezza dell'avambraccio può risultare determinante), la qualità delle fibre, l'abitudine ad un gesto atletico, la specificità di un allenamento orientato alla forza o alla sola ipertrofia e molte altre variabili.
Se fosse sufficiente basarsi sull'esteriorità e sulle dimensioni corporee per giudicare la forza specifica e specialistica di un individuo, la stragrande maggioranza degli utenti di una palestra dovrebbero stracciare un uomo di 50 anni dal peso corporeo di 60kg. nell'esercizio di distensione su panca orizzontale e invece.....non succede sempre così.
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