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Discussione: prima volta stacchi, panca, dubbi

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  1. 29-02-2012, 07:02 PM #33
    Ilguista
    Ilguista non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    panca 30kg (forse ancora troppo leggero)
    panca di lato http://youtu.be/lyIpyWVUmxI
    panca 3/4 http://youtu.be/1MAFOhT1vrQ

    STT 55kg retti bene
    STT 3/4 http://youtu.be/wO_eP5TNQyw
    STT di fronte http://youtu.be/Ytim4hjNmgQ

    PS.
    nei video potete ammirarmi in tutta la mia secchezza!!!
    Ultima modifica di Ilguista; 29-02-2012 alle 07:34 PM
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