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Discussione: prima volta stacchi, panca, dubbi

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  1. 27-02-2012, 07:50 PM #33
    Ilguista
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    video di oggi: panca imprecisa forse troppo leggera (25kg), stt ancora molto lavoro da fare in lombare (50kg). tra l'altro ho perso l'equilibrio , facendo una schifosa infilata

    http://youtu.be/lhxxVUajaLs
    http://youtu.be/BQGAvYIIE0M

    PS.
    per il rematore intendevo questo esercizio.... non mi sembra molto limitato il range
    Ultima modifica di Ilguista; 27-02-2012 alle 08:40 PM
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