ahaha..si l'ho vista quella pubblicità! ma nn mi riferivo a quella!
io l'allenamento di intensità l'ho fatto ma il discorso della resistenza fisica è diverso..io ho visto ragazzi palestratissimi con gambe enormi essere parecchio + lenti di me nella corsa (ed io nn sono un furetto...dico..sono "alto" 1.65 e peso 75 kg!).
il cuore nn c'entra..o almeno c'entra relativamente nel discorso della resistenza (almeno ai livelli ai quali ci stiamo riferendo noi).
poi magari tu sarai una montagna e sarai anche agile senza mai fare aerobica (la voglio vedere questa!..e soprattutto vorrei vedere quanto sei una montagna).