https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=4127

NON aspettarti granchè.
La cosina ad hoc, che funziona per *te* la puoi ottenere (teoricamente) solo da un preparatore che segua *te*, non da internet ( a meno che tu non cerchi "quattro chiacchere edificanti al bar" ).
Se no, tanto vale leggerti la routine di Ronnie o Dorian sulle riviste.
Io non ne ho mai sentito il bisogno, ma la penso così.