Posso soltanto dirti che finché utilizzerai quei "pesetti" non imparerai nulla sulla corretta tecnica di esecuzione. Nello stacco tiri su il bilanciere con le braccia, proprio perchè utilizzi un peso infimo.. Prova ad incrementare il peso e vedrai che sarai costretto ad ad assumere un assetto biomeccanico più efficiente, altrimenti il peso non si scolla via da terra.