Ciao, più che il richiamo di panca (fatto martedì), questa settimana non sono proprio riuscito a fare petto e spalle (causa neve)...
Recupero lunedì, e di conseguenza vedrò come organizzare la settimana.
L'idea del richiamo mi sembra interessante (soprattutto per la panca), e cercherò di applicarlo anche nelle prossime settimane![]()




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