Citazione Originariamente Scritto da riky46 Visualizza Messaggio
Oddio non voglio deludere le tue aspettative ma la vedo dura per un atleta natural raggiungere un traguardo del genere (50cm di circonferenza braccia ). Per arrivare a quei livelli con una bassa BF ci vuole ben altro
ok boss , io sono già a buon punto ,di bicipiti stò a 45cm quindi alla fine mancano 5cm , lo sò che sono tanti, ma ce la posso fare eheeheh
solo per infarinare sono 190cm di altezza per 105kg di peso a bf 11-12 in calo eheheh